Perdida Nos Meus Pensamentos

Boa noite, Como sabem, esta semana tive uma consulta com a nutricionista, a qual me recomendou um plano de comida, muito mais "pesado" do que aquilo que eu costumo comer normalmente, a verdade é que os doces são o meu ponto fraco... Sou tão gulosa que até dói!! Sou daquelas pessoas que sente mesmo a necessidade de um bolo ou um chocolate, o que é péssimo, já que só posso comer uma coisa dessas uma vez por semana! É o desespero total, e depois o que é que acontece? Chega a uma altura que não consigo resistir mais e acabo por comer ainda mais porcarias, por isso é que as minhas dietas não chegam a bom porto, e o pior é que eu tenho noção de tudo isto, mas a minha compulsividade pelos doces fala mais forte. Eu juro que quero resistir, e agora com a chegada do calor torna-se mais fácil, mas mesmo assim... sou tantas vezes "assaltada" com o desejo de comer um doce.  Só preciso de mais um pouco de força de vontade, e sei que vou conseguir superar estas dif

Mesquinhez... nem sei se a palavra existe, mas com toda a certeza existem pessoas mesquinhas. Pessoas que não olham a meios para atingir os seus fins. Eu sei que hoje em dia com a crise que se vive é necessário "lutar" para preservar o que se tem, seja um emprego ou uma média, mas secalhar se fossemos um pouco mais humildes, e não tentássemos a todo o custo "lixar" os outros, até para nós as coisas correriam melhor.  Infelizmente, tenho umas queridas colegas, que fazem de tudo para tentar tramar-me a mim e aos meus amigos, parece que o facto de nós não irmos às aulas teóricas lhes mexe com o sistema nervoso, por vezes acho que elas dão mais importância a nós do que a elas mesmo.  Eu percebo que não achem muita piada quando tiramos melhor notas que elas e não pomos o "cu" nas aulas, mas para isso é necessário arranjarem esquemas para nos tramarem? Epa se não vamos às aulas e conseguimos tirar boas notas é porque estudamos, é porque secalhar até som

São várias as vezes que me pergunto ... porquê eu ? Porque é que eu tinha que ser gorda, porque é que eu não consigo arranjar um relacionamento sério, porque é que apesar de me fartar de estudar não consigo tirar boas notas, porque é que por vezes acho que estou sozinha no mundo... PORQUÊ?? Porque é que nada dá certo para mim ...   Ás vezes sinto que devia ter nascido numa época diferente.  Hoje me dia temos que lutar contra uma sociedade preconceituosa, onde todos aqueles que fogem ao estereotipo são "marginalizados" e gozados.  A sociedade enraizou-se de tal maneira, que os jovens são forçados a fazerem coisas de que não se orgulham para serem aceites. É por isso que existe o Bulling nas escolas, que existe uma grande percentagem de jovens que sofre de anorexia e bulimia, para poder aparecer na televisão, e ser como as modelos da marca X ou Y e que vestem aquelas roupas que aqueles gordinhos não podem vestir.  Pessoalmente, e sei do que falo por te-lo s

Boa tarde,  Já há alguns meses que meti na cabeça que tinha que emagrecer, contudo, é muito difícil estar a fazer dieta e sentir que os resultados não aparecem. Confesso que acabo por desanimar muitas vezes. Mas hoje tive a minha primeira consulta com a nutricionista, e acho que estou mais perto de começar uma alimentação saudável. As principais recomendações foram: - Beber 2 L água - Comer de 3 em 3 horas - e praticar algum exercício Confesso que o me vai custar mais é o exercício físico, entre casa e faculdade, faculdade casa, tenho pouco tempo livre para praticar desporto. Ainda mais agora com o aproximar do final do ano, começam os exames e o tempo é todo dedicado ao estudo. Mas acho que até estou animada, posso fazer uma extravagância uma vez por semana, o que torna a situação mais fácil. Vamos ver como corre! *

Boa tarde, com o belo sol que se faz sentir aqui, decidi vir apanhar um pouco de sol para a varanda!  Ao longe oiço as vozes das crianças a brincar, e que saudades que eu tenho de ser criança!  Se eu soubesse o que sei hoje, acho que não teria crescido tão rapidamente!  Quando somos crianças nada nos preocupa, a vida é uma brincadeira, e quando por acaso temos"coisas das escola para fazer", despachamo-las o mais rápido possível para podermos ir brincar novamente. Quando eu era criança passava os dias na rua a brincar com os meus amiguinhos, tenho pena que hoje em dia sejam raras as crianças que sabem o que isso significa. Hoje em dia a infância é uma coisa estranha! Antigamente falávamos dos desenhos animados que tinhamos visto, e de novas brincadeiras que os nossos amigos da escola tinham inventado, saltavamos à corda, andávamos de bicicleta, jogávamos às escondidas, passavamos o tempo todo na rua e eramos felizes. Tenho pena das crianças de hoje, que passam

Era tão bom que todos os nossos maiores sonhos se realizassem, já nem peço o 'euromilhões' como toda a gente pede, eu só queria ser feliz. Para além de lutar contra o excesso de peso, também tenho que o fazer sozinha, é claro que há sempre pessoas por perto a dar o seu apoio, mas também por vezes a dar o seu ar reprovador só porque não segui a minha dieta, ou porque fiz algo que no entender deles era errado. As minhas metas, e sei que já vou com uns meses de atraso, já que normalmente estas decisões são tomadas no principio de cada ano, mas eu espero cumpri-las, sei que não vai ser fácil, mas com força de vontade tudo se consegue.  As metas são: - Perder (pelo menos) 10 Kg - Arranjar uma actividade extra para me ocupar o tempo - Encontrar amor e felicidade Sinceramente, estou numa fase em que sinto tanto a necessidade de ter alguém a meu lado para me apoiar, é claro que os meus pais e amigos me apoiam, mas falo de outro tipo de apoio. Apoio de alguém que